Tanken ist doch eigentlich eine relativ simple Aufgabe - müsste man zumindest meinen. Doch das sehen zwei Drittel aller 18- bis 24-Jährigen anders: Für sie stellt der Besuch an der Zapfsäule eine große Herausforderung dar.
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Smartwatches und Fitnesstracker sind mittlerweile zu alltäglichen Begleitern geworden - sie zählen die Schritt, messen die Herzfrequenz und beobachten unseren Schlaf. Das kann jedoch auch nach hinten losgehen.
Obwohl Sie sich gesund ernähren und eigentlich schon gesättigt sind, essen Sie weiter? Ein simpler Trick eines britischen Psychologen kann dabei helfen, das Gehirn zu täuschen - und dadurch automatisch weniger zu essen.
Zu viel, zu wenig oder zum falschen Zeitpunkt – beim Gießen lässt sich erstaunlich viel falsch machen. Gerade im Hochsommer entscheidet die richtige Technik, ob Ihr Garten blüht oder verdorrt. Denn egal, ob Sie eine Gießkanne, einen Schlauch oder moderne Bewässerungstechnik verwenden: Nur wer den richtigen Moment erwischt, hat auch wirklich Erfolg.
Während einige noch die Sonne im Park oder am See genießen, liegen Zimtsterne, Lebkuchen und Spekulatius schon wieder in den Regalen der Supermärkte. Warum wird das Weihnachts-Naschwerk jetzt schon angeboten?
Bewegung kann die Gesundheit fördern und den Körper vor vielen Erkrankungen schützen. Doch Vorsicht: Zu viel Sport kann auch schädlich sein und die Lebenserwartung verringern. Wie viel Fitness eigentlich gesund ist, lesen Sie hier.
Autorin Kaki Okumura kämpfe lange Zeit mit ihrem Übergewicht - bis sie in Japan das Geheimnis für ein gesundes Leben entdeckte. Welche Weisheiten das Land der aufgehenden Sonne für Sie bereit hält, lesen Sie hier.
Während Glatzen und Geheimratsecken angeblich wieder im Trend sind, möchten die meisten ihre Haare lieber behalten. Was viele jedoch nicht wissen: Bestimmte Getränke können den Haarausfall drastisch vorantreiben.
Über 14 Jahre nach Aussetzung der Wehrpflicht sollen wieder alle Schulabgänger gemustert werden. Welche Rechte, Pflichten und Ausnahmen jetzt gelten und wer vom neuen Wehrdienstgesetz betroffen ist, lesen Sie hier.
Ob Yoga, Meditation oder Atemübungen: Zahlreiche Methoden können bei Stress helfen. Doch wussten Sie schon, dass es auch mal helfen kann, das eigene Gehirn etwas zu verwirren oder einfach Tetris zu spielen?
Reis ist für über die Hälfte der Weltbevölkerung ein unverzichtbares Grundnahrungsmittel. Umso alarmierender ist die Erkenntnis von Forschern, dass wegen ihm eine große Krebs-Epidemie um sich greifen könnte.
Lebensmittel werden immer teurer - viele kämpfen mittlerweile mit den teils stark angestiegenen Preisen. Was die meisten nicht wissen: Zu bestimmten Zeiten reduzieren Supermärkte ihre Preise.
Wer bei Amazon künftig kleinere Bestellungen aufgibt, könnte zusätzlich draufzahlen: Der Versandriese testet heimlich eine Anhebung der Gratisversand-Grenze. Betroffen sind ausgerechnet die Kunden ohne Prime-Abo.
Sie sitzen bei einem Picknick, denken sich nichts Böses - und plötzlich scheint es so, als würden Wespen immer wieder ausgerechnet auf Sie zusteuern. Warum sind die Insekten scheinbar an manchen Menschen besonders stark interessiert?
Wer kennt es nicht? Man ist bereits gemütlich in eine Decke eingehüllt, der Fernseher läuft vor sich hin und plötzlich werden die Augen immer schwerer. Forscher warnen jedoch: Künstliches Licht kann den Schlaf erheblich stören.
Teure Anti-Falten-Cremes, exotische Wirkstoffe und glänzende Werbeversprechen – aber was bringt der Haut wirklich etwas? Welche Pflegeprodukte gegen Falten helfen und auf welche Sie getrost verzichten können, erfahren Sie hier.
Ein großer Teil der Kalorien, die wir jeden Morgen zu uns nehmen, stammen aus hoch verarbeiteten Lebensmitteln. Diese enthalten häufig gefährliche Zusatzstoffe, die das Frühstücksbuffet unbemerkt ungesund machen.
Gesunder Körper, gesunder Geist - das wussten schon die alten Römer. Doch die genaue Beziehung zwischen Körper und Gehirn war lange ein Rätsel. Was es genau damit auf sich hat und warum Sport das Hirn stärkt, lesen Sie hier.
Wer sein altes Auto etwas aufpimpen möchte, der greift gerne mal zu einem cooleren Lack oder einer Folierung. Hierzulande gibt es bei der Farbwahl jedoch einiges zu beachten - denn wer falsch wählt, kassiert hohe Bußgelder.
Wer denkt, man muss im Fitnessstudio angemeldet sein, um ausreichend Bewegung in den Alltag zu bekommen, liegt falsch: Bereits drei kleine Übungen am Morgen reichen, damit der Körper lange fit bleibt.
Unsere Matratze ist unser alltäglicher Rückzugsort - und damit gleichzeitig auch ein Sammelbecken für Schweiß, Hautschuppen und Staub. Im Laufe der Zeit kann sie dadurch anfangen, unangenehm zu riechen.
In ihrem neuen Kochbuch "Ein Fest für Gemüse" zeigt Spitzenköchin Parvin Razavi, wie bunt, raffiniert und überraschend die vegetarische Küche sein kann. Mit orientalischen Aromen lässt sie bekannte Gemüsesorten neu entdecken. Als Vorgeschmack: Gefüllte Baby-Auberginen mit Granatäpfeln und Walnüssen.
Während Millionen Beschäftigte jeden Morgen zur Arbeit erscheinen, zerbröselt ihre Motivation im Stillen. Mehr als die Hälfte aller Arbeitnehmer leidet bereits unter diesem unsichtbaren Leiden namens "Quiet Cracking".
Wer nachts seinen Partner knirschen hört oder selbst mit Kiefergelenkschmerzen aufwacht, sollte sich dringend untersuchen lassen. Denn: die unbewusste Bewegung kann für immense bleibende Zahnschäden sorgen.
Zu wenig Muskeln, geringe Libido und immer müde? Das kann unter anderem an einem Mangel des Sexualhormons Testosteron liegen. Wie man seine natürliche Hormonbalance wiederherstellen kann, erklären wir hier.
Ob schwarz, mit extra viel Zucker oder nur mit einem Schuss Milch: Jeder mag seinen morgendlichen Kaffee anders. Was jede Kaffee-Art gemeinsam hat: In die Mikrowelle sollte man das beliebte Getränk lieber nicht stellen.
Dass der Placebo-Effekt auch bei Schmerzen eine große Wirkung zeigen kann, haben bereits etliche Studien bewiesen. Eine neue Untersuchung zeigt aber: Auch positive Erwartungen und Nachrichten von Ärzten können heilsam wirken.
Wer gerade in Spanien Urlaub macht, hat dieses Jahr einen äußerst ungünstigen Zeitpunkt erwischt: Wegen einer seltenen, äußerst giftigen Seeschnecke wurde ein elf Kilometer langer Strandabschnitt gesperrt.
Mit dem Sommer kommen auch jede Menge unerwünschte Gäste - wie zum Beispiel Mücken. Statt teurer Insektensprays gibt es aber auch eine simple und völlig natürliche Alternative, sich die Blutsauger vom Leib zu halten.
Während Hotels in Europa ihre Preise um über 40 Prozent anheben, bleiben ausgerechnet die Betten leer. Die paradoxe Lage treibt deutsche Urlauber in acht überraschend günstige Heimatregionen.
Zahlen wie diese machen sprachlos: Im vergangenen Jahr wurden insgesamt 16.354 Fälle von sexuellem Missbrauch von Kindern unter 14 Jahren registriert. Umgerechnet wurden so etwa 50 Kinder pro Tag missbraucht.
Mehr und mehr Menschen schlagen einen Weg als Selbständige ein. Hauptgrund für diese Entscheidung sind Flexibilität und die Freiheit, das eigene Einkommen aktiv zu gestalten. Das erfordert jedoch gründliche Planung.
19 Menschen starben dieses Jahr bereits an Mückenstichen in Europa - und die tödliche Welle rollt weiter nordwärts. Erstmals übertrugen die gefährlichen Insekten das Chikungunya-Virus sogar im Elsass.
Schnarchen ist ein Problem, mit dem rund die Hälfte der Bevölkerung zu kämpfen hat. Daher gibt es auch jede Menge Gadgets, die dagegen helfen sollen. Nur was können Nasenclips oder Anti-Schnarch-Rucksäcke wirklich?
Die beliebten Abnehmspritzen Ozempic, Wegovy und Mounjaro lassen neben Knochen offenbar auch noch etwas anderes schwinden. Eine neue Studie offenbart, dass die Medikamente auch Knochen porös werden lassen.
Wer beim Biathlon nicht laufen kann, hat verloren – diese knallharte Realität zwingt den Deutschen Skiverband jetzt zu radikalen Maßnahmen. Bei den Deutschen Meisterschaften am Großen Arber werden neue Regeln ausprobiert.
Eine US-amerikanische Studie beweist: Wer seinen Teenager morgens nicht aus dem Bett scheucht, sondern ausschlafen lässt, unterstützt damit seine Herzgesundheit. Warum Jugendliche mehr Schlaf brauchen, erfahren Sie hier.
Wer schon mal von einem Insekt gestochen wurde weiß: Das Bedürfnis, die Wunde aufzukratzen, lässt sich nur schwer ignorieren. Insektenstiche lösen oft einen starken Juckreiz aus - dagegen hilft jedoch ein einfaches Hausmittel.
Jeder kennt den sogenannten "Bierbauch". Doch setzt man durch Bier wirklich mehr Fett an, als durch anderen Alkohol? Dieser Frage haben sich britische Forscher in einer umfassenden Studie gewidmet - mit überraschenden Ergebnissen.
Urlaub soll eigentlich entspannen - doch gerade der Flughafen kann zur Tortur werden. Viele wollen nur so schnell wieder weg wie nur möglich. Wir verraten Ihnen zwei Tricks, mit denen Sie Ihr Gepäck so schnell wie möglich vom Band holen können.
Millionen Deutsche greifen morgens als Erstes zur Kaffeetasse - und machen laut US-Forschern alles falsch. Während einerseits eine Studie zeigt, dass Koffein nach dem Aufwachen die Stimmung hebt, warnt eine andere vor der morgendlichen Tasse.
Die Uhrzeit kann eine Rolle bei der Gewichtszunahme spielen. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher aus Spanien. Gerade späte Mahlzeiten könnten demnach das Risiko für Übergewicht erhöhen. Doch macht spätes Essen wirklich dick?
Nur vier Stunden nach dem Ausdrücken konnte Lish Marie nicht mehr lächeln - denn ihr halbes Gesicht war dramatisch angeschwollen. Die US-Amerikanerin hatte unwissentlich in der gefährlichsten Zone ihres Gesichts herumgedrückt.
Die Verbraucherzentrale Hamburg schlägt Alarm: Zuckerfreie Süßwaren wirken nicht nur bei "übermäßigem Verzehr" abführend. Schon kleine Mengen können zu unangenehmen Verdauungsproblemen führen.
Weintrauben gehören zu den am meisten unterschätzten Superfoods unserer Zeit - das sagt auch der renommierte Krebsforscher John M. Pezzuto. Seine Analyse zeigt: Die Früchte enthalten über 1.600 natürliche Wirkstoffe.
Wer morgens seine Brötchen im Backofen aufbäckt, verschwendet möglicherweise unnötig Energie. So entpuppt sich der Ofen als ein echter Stromfresser im Haushalt. Wir verraten Ihnen, welche clevere Alternative Strom spart.
Immer wieder geraten die Bezahlplattform PayPal und ihre Kunden in das Visier von Cyberkriminellen. Mittlerweile nutzen diese sogar echte E-Mails von legitimen Servern für ihre Maschen. Wie Sie sich wehren können.
Einige Tierarten können den Menschen im Sommer in den Wahnsinn treiben. Zwar gibt es zahlreiche Hilfsmittel, die die Plagegeister fernhalten oder sogar eliminieren sollen, doch das ist nicht in jedem Fall ratsam. Viele Tiere stehen unter strengem Naturschutz. Das Töten kann harte Strafen nach sich ziehen.
Bahnübergänge gehören zu den gefährlichsten Punkten im Straßenverkehr - kein Wunder, dass jährlich etwa 150 Menschen ihr Leben dort lassen. Durch richtiges Verhalten lassen sich solche tragischen Unfälle verhindern.
Was haben Tiefkühlpizza, Süßigkeiten und Joghurt gemeinsam? Richtig: Sie sind nicht nur alle sehr lecker, sondern können auch potenziell die Gefäße verstopfen. Warum Sie auf Fett, Cholesterin und Kalzium besonders achten sollten.